<< ダイエットに最適なから揚げとは？ | TOP | 体脂肪率をチェックしよう その１ >>

2008年06月22日

呼吸法で効果的ダイエット

結構、長い時間、積極的に歩いているのですが・・歩いても痩せないのは呼吸の仕方に問題？



呼吸法が悪かったってことに気付いて 今日から、 ちゃんと肺で大きな呼吸をしながら歩いてみました。



... やっぱり、呼吸法を変えたからだろうか？



なんだか、少し痩せたような気がします！



これで痩せること間違い無し！！


???[???i?????????jそうなると良いのだけどね

posted by 香遊 at 11:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/101265334
この記事へのトラックバック
2008060101.jpg

食と暮らし、美容と健康を楽しむ！メルマガ『美食手帖×美楽手帖』。

???n?[?g登録解除
???n?[?gバックナンバー

???[???i?????????jメルマガ読者限定プレゼント